Ismerj meg!
Radics Dániel vagyok, a Strength Base alapítója és edzője. Pályafutásom sokszínű, kalandos utat járt be: dolgoztam nemzetközi szakreferensként a kereskedelem, a vendéglátás, a pénzügyek, valamint a privát és közszféra különböző területein is. Egy valami azonban mindvégig állandó maradt: a mozgás és az iránta érzett, töretlen szenvedélyem.
Amikor felismeretem, hogy ez az igazi hivatásom, munka mellett kezdtem el tanulni, majd dolgozni ezen az úton, amely immár tizenegy éve vált teljes értékű életformámmá. Bár tanulmányaimat és kezdeti munkáimat a küzdősportok és az önvédelem irányában folytattam, ma már elsősorban hobbinak tekintem ezeket. Az igazi kiteljesedést és fejlődést az erőnléti edzések világában találtam meg, ahol nap mint nap láthatom és tapasztalom a pozitív változásokat.
Ha érdekel, tarts velem ezen az úton!
Ahogy dolgozom
- Személyre szabottan. Nincs két egyforma ember, ezért nálam sincs két egyforma edzés.
- Fókuszban a minőség, nem a látvány. Nem a nagy súlyokról vagy az izomról szól, hanem arról, hogy jól mozogj.
- Kis létszám – nagy figyelem. A csoportos órákon is kapsz visszajelzést, korrekciót.
- Támogató légkör. Itt nem verseny van, hanem haladás – a saját tempódban.
Szakmai képesítéseim
Thor FMT 1
A Thor FMT 1 képesítés révén mélyreható tudást szereztem a funkcionális edzésrendszerek terén, amivel hatékonyan és felelősségteljesen tudok edzéseket tartani.
Fitness Instruktor
Fitness Instruktor képzettségem lehetővé teszi, hogy változatos edzésprogramokat vezessek és minden korosztály számára támogatást nyújtsak az egészséges életmódhoz.
Személyi edző
Személyi edzőként személyre szabott edzésterveket készítek és motiválom ügyfeleimet a biztonságos, eredményes fejlődés érdekében.
Endurance specialist
Endurance specialistaként az állóképesség fejlesztésére specializálódtam, segítve a hosszútávú sportteljesítmények növelését.
CFSC 1-2
A CFSC1 és CFSC2 képzések elvégzésével képessé váltam biztonságos, funkcionális és hatékony edzésprogramokat tervezni és levezetni, a sportolók szintjéhez igazítva. Megtanultam felismerni és korrigálni a mozgáshibákat, valamint fejleszteni az erőt, stabilitást és robbanékonyságot modern edzésmódszerekkel. Ennek köszönhetően magabiztosan és gyakorlatias szemlélettel tudok dolgozni egyéni és csoportos környezetben is.
FMS 1-2
FMS 1-2 képzésem által képes vagyok elemezni és korrigálni az ügyfelek mozgásmintáit, ezáltal prevenciót és hatékonyabb edzéseket biztosítva.
TRX Instruktor
A TRX képzés elvégzésével képessé váltam hatékony, teljes testet megmozgató funkcionális edzéseket tervezni és levezetni, a résztvevők edzettségi szintjéhez igazítva. Megtanultam helyesen alkalmazni a TRX eszközt az erő, egyensúly, stabilitás és core-izomzat fejlesztésére, valamint a mozgásminták javítására
Streetworkout
Instruktor
A Street Workout képzés elvégzésével képessé váltam saját testsúlyos gyakorlatokra épülő, funkcionális erőnléti edzéseket tervezni és levezetni, a sportolók vagy tanulók szintjéhez igazítva. Megtanultam felépíteni a progressziókat a kezdő alapgyakorlatoktól egészen a haladó statikus és dinamikus elemekig, miközben fejlesztem az erőt, mobilitást és testtudatot.
Ha készen állsz, kezdjük el.
Az első alkalom már önmagában is élmény lesz – csak gyere el, a többi az én dolgom.
Foglalj időpontot online, vagy kérdezz bátran, ha bizonytalan vagy!